Overthinker aufgepasst!
Die beste Strategie, mit der Du Gedankenkreisen sofort ein Ende bereitest
... und so schnell mehr Ruhe in deinen Alltag bringst
Kostenfreies Live-Training
mit Anna Homolla, Coach für Resilienz und Selbstmanagement
Trainings-Termin:
Dienstag, den 17.01.2023 um 19.00 Uhr
Wir starten in:
Deine Gastgeberin:
Anna Homolla ist Präventionsberaterin für psychosoziale Gesundheit, ganzheitliche Entspannungstrainerin und Gründerin von yourbe.yin. Als Trainerin und Coach unterstützt sie Einzelpersonen und Teams bei der Verbesserung ihres Selbstmanagements und ihrer Resilienz. Selbstbestimmtheit, Selbstfürsorge und Souveränität: das sind für sie zentrale Säulen für ein zufriedenes Leben.
Im 30-minütigen Live-Training lernst du:
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Wie du belastende Gedankenkarusselle schnell stoppst
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Wie du dir negative Gedanken zunutze machst und mit wenig Aufwand mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst
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Wie du dich nicht mehr von Negativität aus der Bahn werfen lässt und gelassen auf die Dinge reagierst
Klingt gut? Dann trage dich hier gerne ein und sichere dir deinen Platz im Live-Training:
Disclaimer: Wenn du dich zum Live-Training anmeldest, erhältst du die E-Mail mit dem Link zum Trainings-Raum. Zudem erhältst du ein Mal im Quartal meinen kostenfreien Newsletter mit weiteren Infos dazu sowie Tipps und Impulse zu den Themen mentale Gesundheit, Resilienz und selbstbestimmte Lebensführung. Wenn das nichts für dich ist, kannst du dich jederzeit mit einem Klick wieder abmelden!
“Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, das Mindset in die richtige Bahn lenken, souverän im Innen und Außen (re)agieren sowie einen gesunden, wertschätzenden Umgang mit sich selbst finden - darum geht es meinen Coachings.”
Anna Homolla, Coach für Resilienz und Selbstmanagement